持續更新進度~


鷹萬的分級制度

他們是由0-21級來做區分,每幾級又會分成一個顏色的帽子
一開始完全都不會的孩子,是屬於21級
從他們頭上戴的泳帽就可以很明顯的區別
每個月底固定有升級考試,練習的內容就會有區別

紅帽:
21B:水中玩遊戲(2012/4/2開始上
21A:悶氣3-5秒,張嘴說”趴”......20堂(2012/4/2-2012/6/26)
20B:戴手臂圈悶氣打水3-5公尺..5堂(2012/7/2-2012/7/6)天天游
20A:水中觀察,鼻子吐氣..........5堂(2012/7/9-2012/7/25)
19B:水中自救(水中跳躍及韻律呼吸) ....12堂(2012/8/15-2012/9/28)
19A:跳水、水中拾物 ............9堂(2012/10/1-2012/11/26)
18B:水中連續跳躍五次以上(三公尺以上) ..目前只上了1堂(2012/12/5-)
18A:水中蹬牆漂浮三公尺

黃帽:
17B:悶氣打水5-8公尺 
17A:持浮版換氣打水10-12公尺 
16:側面換氣打水15公尺以上(換氣3-5次) 
15:單手划, 側面換氣打水15公尺以上 
14:捷泳15公尺以上(含4次以上換氣)

淺藍帽: 
13:捷泳25公尺以上(需雙邊換氣) 
12:抱浮版仰泳打水25公尺, 踩水30秒 
11:仰泳打水25公尺以上, 單手仰泳25公尺 
10:仰泳25公尺以上, 每小時可游800公尺以上

深藍帽:
9:蛙腳25公尺以上, 捷仰泳各50公尺
然後我就不知道了~有機會再查吧 

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